の城戸美貴です。
１１月も終わり、年末に向けて、やり残していることを、頑張ります。
綺麗なバラと、愛犬のぺこです
最近ご来店のお客様が続けて「足先が冷えて～～～」とおっしゃいました。
スパイラルセラピー®後は、「身体も足もぽかぽかします」と喜んでいただくのですが、足の冷えについて調べてみました。
体温を調整している血管の９９%は、「毛細血管」という細い血管でできています。
髪の毛の１４分の１ほどの毛細血管。
こんなにも細い毛細血管の中を、血液が行き来することで、体温調整をしています。
血液は、まずは命に関係のある臓器から、優先的に運ばれるので、手足などの末端は、いつも後回しになりやすいのです。
足先を温めるにはどうしたらいいか？？
１・靴下の重ね履きや、硬い靴を辞める
足先の筋肉が、ポンプのように働き、全身の血の巡りをよくします。
（自らの力で、温めることができるようにすることが大事です）
２・温めすぎを辞める
外側から温めてばかりいると、リバウンドのように、足を冷やしてしまう場合があります。
３・食べ過ぎを辞める
常にお腹の中に、食べ物がある状態だと、余計に体は冷えやすくなる場合があります。
人それぞれ、ご自分に合った方法を取り入れてみてくださいね。
実は私も、体温は高いのに、末端冷え性ですが、今年はあまり冷えを感じることなく過ごしています。
娘からは、「更年期じゃない？？」って言われ、「そうなのか・・・・」って、思ったのですが、体調は今まで以上にいいし・・・
そして、今までと何が違うのか考えた時、「エラスチン」サプリのお蔭だと気がつきました。
エラスチンは、加齢と共に減少し、その代わりに、伸縮性のないコラーゲンが増える為、動脈は硬くなり、血液循環が悪くなります。
エラスチンは、40歳を過ぎると体で作られなくなり、これが血管の老化が進む原因でもあります。
高純度のエラスチンを摂ることで、血液の循環をよくしてくれます。
外からのお手入れも大事ですが、中からのお手入れも大事ですね。
冷え性のみなさまの症状が改善されますように
セルフマツエクを始めてよかったこと
NSBA 日本セルフ de 美まつげ協会認定講師の城戸美貴です。
まつ毛パーマしかしたことなかった私が、セルフマツエクを始めてよかったこと。
まつ毛パーマをする前は、アイシャドウだけでした。
それから、まつ毛パーマ、アイシャドウ、マスカラ。
まつ毛パーマは、１か月半に１回はかけていました。
まつ毛が上を向いているので、楽ではあったのですが、たまに毛がなくなっていました。
このまま、かけ続けていいのか、迷っていた時に出会ったのが、
NSBA 日本セルフ de 美まつげ協会のセルフマツエク。
フレアタイプなので、朝、抜けた所だけリペアができます。
目の周りが痒くなることもありません。
自然に抜け落ちるまつ毛はありますが、どれが抜けたのかわからないくらい、まつ毛に負担がかかっていません。
マスカラを使っていた時は、ウォータープルーフなので、それを取る為に、瞼にも負担がかかり、赤くなったりしていました。
考えたら、これは、瞼のたるみを引き起こす原因にもなります。
そして、何と言っても、自然な感じが好きです。
私は、目尻を長く、だんだん短くしています。
長さで色んな目元を楽しめるのも、気に入っています。
目元が弱い方でも、きっと喜んでいただけます。
目尻にパープル、真ん中にレッドを入れているのですが、色のお洒落も楽しめます。
先日、お客様が、「そんな入れ方だったら、してみたい」とおっしゃいました。
これから、もっともっと楽しみたいです。
セルフマツエクインストラクター講座
NSBA 日本セルフ de 美まつげ協会認定講師の城戸美貴です。
セルフマツエクをお伝えしてくださるお仲間募集中です。
サロンのメニューを増やしたい
女性に喜んでもらえる仕事をしたい
マイペースで、自宅で仕事をしたい
美容の仕事をしたい
子育てをしながら仕事をしたい
人に教えることが好き
美容師免許がなくても、 「インストラクター養成講座」を受講すれば、
「セルフマツエク装着レッスン」を開催できます。
＊当協会は、セルフマツエク(
美容師免許も不要です
（2014年12月26日横須賀市の保健所にて確認済）
講座の概要
・セルフマツエクとは
・目の構造について
・まつげの毛周期について
・グルー他商材
・インストラクターマインド
・衛生管理
・その他
・講座後、すぐにレッスンができる商品セットプレゼント！
受講特典（\20,000相当）・ディプロマ付
お問い合わせはこちらから内容にコース名をご記入ください
お電話でのお問合わせも承ります
セルフマツエクインストラクター養成講座
・講座後、すぐにレッスンができる商品セットプレゼント！
受講特典（\20,000円相当）・ディプロマ付
お問い合わせはこちらから内容にコース名をご記入くださ
お電話でのお問合わせも承ります
お問い合わせはこちらから
内容にコース名をご記入ください
お電話でのご予約も承ります
受講いただいた後も、サロン経営についてのアフターフォローをさせていただきます。
インストラクターになったけど、それをどう活かすか、
レッスンはどのようにするか、
お客様のお悩みなども、一緒に考えていきます。
目元が弱かった私が、毎日つけていても、負担にならず楽しんでいます。
NSBA 日本セルフ de 美まつげ協会のセルフマツエクは、お客様に自信を持ってお伝えしていただけます。
（協会のグルーは、化粧品登録されています）
セルフマツエクを一緒に広めていきましょう。
それでも、まだ不安があったり、お悩みがある方は、お問合わせくださいね。
NSBA日本セルフde美まつげ 協会認定講師
の城戸美貴です。
昨日は、大阪で、NSBA日本セルフde美まつ毛協会のアドバンスコースを受けてきました。
みなさん、ベテランさんなのですが、私は、インストラクターになって、まだ日が浅く、そんな中、
厚かましく、講師の勉強をさせていただきました。
ここ数年、ずっとまつ毛パーマをかけていて、マツエクはしたことがなかった私です。
まつ毛パーマは、１か月半～２か月に１回行けばいいけど、マツエクは、３週間くらいで行かないといけないので、ちょっと面倒だなと思っていました。
マツエクをしたことがないので、まつ毛の負担はどうなんだろう・・・・・
セルフでできることは知っていたのですが、自分でできるのか・・・・も迷いの要素で、踏み込めなかったのです。
ある時、マツエクで使うグルーが、優しい成分でできていて、負担も少ないという、協会のセルフマツエクを知り、
装着レッスンに行きました。
目元が弱い私が、全く何ともないのです。
その時点で、インストラクターになって、装着の方法をお伝えしたいなと思い、
すぐにインストラクターの勉強をしました。
それから、友達や、お客様に、装着レッスンをするようになったのですが、
目元が弱い方でも大丈夫で、みなさんに喜んでいただきました。
NSBA日本セルフde美まつ毛協会のマツエクを、もっと多くの方に知っていただきたいと思い、講師になることを決めました。
そんな私を、NSBA日本セルフde美まつ毛協会の金長美奈代表に、受け入れていただき感謝です。
そして、これからは、自宅で、好きな時にセルフマツエクを楽しむことを、みなさんにお伝えしていきたい。
セルフマツエクを一緒にお伝えしていただける、インストラクターの方を育成していきたいなと思っています。
今回第４期生として、４人で受講いたしました。
私、寝ているのではありませんｗｗ
マツエクの年数も、住んでいる地域も、みんな違いますが、
「セルフマツエクが好き」の
思いは、一緒です。
一緒に学ばせていただき、ホントに有意義な１日でした。
名古屋で活躍中の、田口政江講師は、お子様連れでの参加でしたが、１日とってもおりこうさんでした。
イケメン君。
お子さんがいても、好きな時に自宅でセルフマツエク。
家から出るのが億劫な方も、自宅でセルフマツエク。
お仕事で忙しい方も自宅でセルフマツエク。
毎月の出費が気になる方も、ご自宅で・・・・・・・。
コスパよし、簡単、忙しい方でも自宅でできるセルフマツエク。
セルフマツエク仲間が増えて、たくさんの笑顔の花が咲きますように
NSBA日本セルフde美まつ毛協会の金長美奈代表、秘書の内藤まゆみさん、
一緒に学んだ田口雅江講師、新子夏代講師、岡野幸代講師ありがとうございました。
スパイラルセラピー®で坐骨神経痛が楽になりました
の城戸美貴です。
☆坐骨神経痛が、楽になりました。
最近ご来店のお客様で、続けてなのですが、坐骨神経が痛い方が、数名いらっしゃいます。
私も、数年前、腰が痛い時、見てもらったら、
「坐骨神経痛なので、上手く付き合ってください」と言われたことがありますので、
痛みは、わかります。
私の場合は、スパイラルセラピー®をするようになって、症状は全くなくなりました。
たまに痛むかも、と思った時は、フォースを腰に巻いておくと、痛くならずにすみます。
急に寒くなったのが原因で、みなさん痛みが出られたようですね。
スパイラルセラピー®は、深層部を緩め、柔らかくします。
フォースを置いておくと、痛い部分が温かくなってきたとおっしゃいます。
１度で、痛みが全くなくなられた方もいらっしゃれば、続けて施術を受けていただくことで、
解消される方もいらっしゃいます。
これから、増々寒くなる季節、痛みをそのままにしておかないで、早めに緩めておくことで、
日々楽に過ごせますよ。
みなさまが、楽に過ごせますように
スパイラルセラピー®で冷えが解消されました
の城戸美貴です。
寒くなってましたね。
スパイラルセラピー®で、ご来店のお客様も、色々な不調を訴えられます。
「身体が冷えて、冷えて・・・・・・」
施術後、お風呂に入った後の様に、「ぽかぽかしました」とおっしゃいました。
頬もほんのりピンク色。
特殊なマットで、部分的に温めます。
このマットも、とても喜んでいただいています。
脊椎を整えることで、代謝も上がり、冷えも解消できます。
冷えは、万病の素。
これから、増々寒くなってきますので、みなさんお身体ご自愛くださいね
エラスチンお試しキャンペーン
の城戸美貴です。
最近、親戚の集まりや法事や外食で、美味しい物ばかり食べています。
食べたいものは我慢しないし、大食いな私は、よく食べます。
ジャンボ焼き鳥や、串カツ。
担々麺・・・・・・・・
毎日、毎日食べてどうなるか？？？
お腹にお肉がつきにくい、と言ってる私ですが、
食べた分が身になっていました
５年くらい、体重の変動もそれほどなかったのですが、今回は増えていました
今日からは、少し気をつけて、元に戻そうと思います。
体重が増えた時、すぐに戻そうとすれば、戻りやすいです。
お顔のむくみや、たるみも同じで、早めにお手入れすることで、老化を遅らせることができます。
サロンで１回限りのお手入れではなく、日々自宅でもケアできるエラスチン美容。
ホントにシンプルお手入れで、みなさんに喜んでいただいています。
美容液のみ、ジェルのみのお手入れも可能です。
１２月まで、初回お手入れ\1,000で、施術させていただきます。
気になられた方は、一緒に頑張ってみませんか？
目元ビフォーアフター
の城戸美貴です。
☆「ボワールリフティング」で目元がひき上がりました
目元は、皮膚が薄いところでもあるので、自分であまり過度にお手入れをし過ぎると、たるみを増長させてしまうこともあります。
筋肉の末端から、末端を電気で鍛えることで、少しづつ解消していきます。
目の下のたるみは、頬にある筋肉（大頬骨筋）、目尻にある筋肉（側頭筋）、目の周り（眼輪筋）
色んな筋肉が関係しています。
顔の筋肉は、自分で鍛えるのも難しいので、リフティングで、鍛えてみませんか？
リフティングで、鍛えても、戻りやすいのですが、続けていただくことで、持続時間が長くなっていきます。
１週間～１０日に１回を１０回。
その後２週間に１回。
３週間に１回。
その後は、１か月に１回を継続していただくと、効果的です。
美味しもので幸せ気分
の城戸美貴です。
ここ数日、美味しい物を食べ過ぎています。
親戚一同で集まって、夜の会食。
伊勢海老の盛り合わせ、お刺身、カニ。
もつ鍋、焼き鳥、伊勢海老のみそ汁。
家に帰ったら、お腹が膨れていました（笑）
そして、昨日は
お部屋に滝があります。
よく利用するお店なのですが、部屋の中に滝が流れていて、素敵な感じでした。
その時の、お食事は
入ったばかりのイカ、お刺身、ウナギの握り。
美味しい物をたくさん食べて幸せ。
こんな贅沢、たまには必要ですね。
みなさま、今日も素敵な一日を
エラスチンで目の下がふっくらしてきました
の城戸美貴です。
寒くなってきましたね。
サロンにご来店のお客様も、「急に寒くなりました～～～」って、入ってこられます。
お身体ご自愛くださいね。
☆エラスチンで目の下がふっくらしてきました
目の下は、皮膚が薄いので、あまり過度にお手入れすることもできず、老化を感じやすい場所です。
コラーゲンを補っても、ヒアルロン酸を補っても、解消しにくい場所。
サロンにご来店のお客様も、口元のたるみか、目の下のたるみで、お悩みの方が多いです。
コラーゲンを束ねるゴムの役割をしているのがエラスチン。
エラスチンがなくなることで、表皮を支えられなくなり、しわやたるみの原因となります。
４０才から、肌の中のエラスチンは殆どなくなります。
その頃から、何となくしわ・たるみが気になってくるのが納得ですね。
化粧品は、効果を感じるまでに時間がかかりますが、
高純度エラスチン・高純度エラスチン配合ジェル・サプリメントで、
短期間で効果を感じていただけます。
外から中から、エラスチンを補うことで、お悩みが解消していきます。
サロンでお手入れしなくても、自宅でケアができるので、とてもお勧めです。
わかりやすいように、私のすっぴんで失礼します。
向かって、左側の目の下は、半分ふっくらしてきました。
私と同じように、目の下のたるみでお悩みの方、エラスチンを試してみませんか？
たっぷり３倍使いで、短期間でも効果を感じていただけます。
１２月まで、初回お試し\1,000で、ご提供しております。
乾燥が気になる季節です。
どうぞお試しくださいね。