昨日から、酵素ファスティングに入っている知人が、
「まだ半日だけど、あまりお腹空かない」
って、ラインで教えてくれました。
１日で１．４kg減ったそうです。
私も、先日ファスティングをしたのですが、
ホントにお腹が空かなかったのです。
酵素が、お腹も味覚も癒してくれます。
そして、純粋ハチミツを、大匙５杯摂れます。
ファスティング中って、食べたくなるものが、
身体が欲しているものなのですが、甘いお菓子ではないんです。
ファスティング終わったら、最初にモズクを食べようって、思いました。
普段、モズクは食べますが、大好物でもないんですけどね。
ファスティング中、頭が冴えて、身体も軽く、
気持ちも前向き、いいことばかりです。
３日目の夕方、お腹がグーグーなっていましたけどね。
その後が大事な、ファスティング。
暴飲暴食をしなければ、大丈夫です。
私は、ご飯もりもり食べています。
（これだけは、減らせませんｗｗ）
いただいたケーキも食べています。
お菓子も、果物も、ご飯も焼き肉も何でも食べます。
それでも、少しづつ体重は落ちています。
代謝酵素が、働いてくれているのかもしれません。
食べても、ちゃんと代謝してくれれば、太りにくくなります。
そんな話しをしていたら、主人も娘も、毎日酵素を飲んでいるようです。
家族みんなで飲んでいるので、すぐになくなる酵素。
それでも、健康には変えられません。
ファスティングにも、健康維持にも、酵素が役に立ってくれます。
甘ったるくない、パイナップル味の美味しい酵素。
個包装なので、持ち運びにも便利です。
ファスティングをしたい方は、
お問合せくださいね。