こんにちは♪
日曜日の午後、いかがお過ごしですか？
寒くて家にとじこもっている方も、家の中で、ストレッチするといいですよ。
手を回したり、屈伸するだけでも、循環よくなりますよ。
☆ゲームのしすぎで子どもの背中も疲れています
お子様と一緒に、スパイラルセラピーでご来店の方。
そのお子様を、うつ伏せで状態を見ると、さすが７歳、いい感じ。
足はまっすぐ、お尻もしまってかっこよく、ただ肩甲骨が、若干盛り上がっていました。
スパイラルセラピーのフォースを乗せておくと、肩甲骨がすっと下がりました。
お母様と一緒に見て、それがわかるとおっしゃいました。
最近、小さなお子様でも、背中に疲れが出ている子も多いです。
一番の原因は、ゲームのし過ぎ。
前かがみで、一生懸命になっているので、どうしても肩甲骨まわりが、硬くなってしまうようです。
お子様の場合は、硬くなってからの年月も少ないので、戻るのも早いです。
後姿って、自分では見えない所ですが、お子様や、身体が整っている方と、後姿を比べてもらうと、何が悪いのかわかりますよ。
自分で見えなくても、ご家族に確認してもらうのもいいと思います。
小学生のお子様、「背中が軽い、何か動かしやすい」と言うことでした。
身体が楽になることで、お子様のイライラも減るかもしれませんね。
その後、「こっちとこっちで硬さが違う～～～。盛り上がり方が違う」と、ニコニコ笑いながら、お母様の背中を見ていましたよ。
その姿にほのぼのさせられたのでした
