おはようございます♪
月曜日、雨が降っていますが、気分盛り上げ、頑張ります。
今週もよろしくお願いいたします。
昨日出かけた先で、桜をパチリ。
今年は、花見はしていませんが、綺麗な桜を、あちこちで目にしました。
（友達が講師をしているジャズダンスの発表会を見に行ってきました）
☆リフティング９回目で、定着しています
１週間に１回、リフティングをしていると、効果が長持ちしてきます。
初めの１０回までは、１週間から１０日に１回を続けていただくと、効果的です。
殆ど、変わりがないようですが、よく見ると、目の下、ホウレイ線が薄くなっているのが、わかります。
お顔を触っても、とても柔らかく、ほぐれているのがわかります。
顔は、硬いので大丈夫って思っていても、実は筋肉のこわばりで、流れが悪くなっている方も、いらっしゃいます。
そして、部分的にたるみが生じて、「たるみはどうしようもない」とあきらめられます。
リフティングで、流して、表情筋を鍛えることで、たるみが解消されてきます。
１度でも、効果を感じていただきますが、初めは戻りやすいので、１０回くらいは、定期的にお手入れされると、とても効果的です。
身体を鍛えるように、お顔の筋肉も鍛えてみませんか？
老化に逆らって、若々しいお肌を取り戻したいですね。
ビリビリすることもございませんので、ご安心くださいね。
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