３日間のファスティング

エラスチン美容取扱店

劇的リフトアップインストラクター

の城戸美貴です。

数十年ぶりに、ファスティングをしました。

以前は、ダイエットって言っていましたが、今ではファステイング。

食べないと、反動で、逆に太ってしまう私は、もう何年も、ダイエットはしていません。

我慢をしなくなると、太らなくなりした。

ファスティング（Fasting）とは「断食」のことです。

ただ、今回水だけで行う断食とは異なります。

日常生活を送ることができるエネルギーや栄養素を補いながら、行います

「エラスチン＆酵素ドリンク」で行う、ファステイングです。

酵素を使ったファスティングで、お腹の浄化。

CORCERの酵素、ホントに最高です。

３日間、酵素とハチミツだけで、固形物は一切摂らなかったのですが、

お腹が空かないのです。

貧血になることもなく、とても楽でした。

３日目の夕方、お腹がぐ～～ってなってましたけど、

後は、普通に生活できました。

家族が食事をしていても、大丈夫でした。

いつも、酵素は、毎朝飲んでいるのですが、

ファステイングはしたことがなくて、どんなものやってみようと

思い立ったわけです。

１日に９本、３日でほぼ１箱飲みます。

飲み方は、３本を朝昼晩でもいいし、小分けにしても大丈夫です。

私は小分けにして飲みました。

そのままでも飲めるし、水で割ったり、お湯で割ったり、ハチミツを加えたりできます。

エラスチン＆酵素原液は、パイナップル味で、とても美味しいです。

食べなくても、辛くないです。

酵素についてはこちら

３日間のファスティングの結果は、

体重は0.5ｋｇマイナス。

３日間、食べなくても、あまり減らないものなんですね＾＾；

お腹周り、若干減ったような気がしますが、

大きくは減っていません＾＾；

これを見て、もう少し引き締めようと思いましたｗｗ

少し前までは、もっとくびれもあったのですが、

元々大食いで、ご飯が大好きなので、

ついちゃうんでしょうね。

我が家の愛犬ぺこが、

ママ頑張ったねって、かけつけてくれました。

筋トレするので、肩幅、腕ガッチリで失礼します。

３日間のファスティングの後、味覚が変わります。

身体にいいものを、欲します。

でも、今は徐々に増やしていかないと、

ファスティング後で、一気に吸収しちゃいますね。

エラスチン＆酵素原液のファステイング、

とても楽にできます。

痩せたい方

身体を浄化したい方、

食べ物の好みを変えたい方、

身体の不調を解消したい方、

若い方から、少しお年の方まで、

辛くないファスティングができますよ。

高純度エラスチン配合で、たるみにくく

ハリを保ったまま、ファステイングができます。

１食でも、１日でも、３日でも、５日でも、

ご自分のペースでできます。

気になる方は、アドバイスいたしますので

お問合せくださいね。