おはようございます♪
お天気晴れ。
昨日は、私の誕生日に、美味しい物たくさんいただきました。
お菓子は夜に食べて、なかったことにしています（笑）
昨日は、リフティングの勉強会でした。
名古屋から先生に来ていただき、教えていただきました。
年に２回、先生に来ていただくのですが、交通費も勉強料もすべて無償で教えていただきます。
いつもホントにありがとうございます。
今回は、自宅サロンをされている方の所での技術チェックでした。
お顔の筋肉は、場所が違うと、効果も半減するので、場所の確認、機械の当て方など、一人づつ、時間を取って、教えていただきます。
義妹、実技中。
「再確認ができてよかった」と言っていました。
フェイスラインのたるみは、このように、お肉をはさんで、リンパドレナージュからしていきます。
ホウレイ線は、外側をしっかりつかんではさみ、老廃物を流していきます。
相モデルをやりながら見ていただくので、今日は、自分の顔を触ったら、はりが出ていました。
筋肉は、鍛えないと、すぐに弛んでしまいます。
先生に教えていただいたことですが、年とともに、鼻の下の縦じわが気になってくる方が多いのですが、その老化を遅らせる方法です。
ストローを使わない。
熱いお茶を飲む時に、口を縮めない。
口を縮めないことを、意識することが、縦じわを作らない、いい方法だそうです。
知らないうちに、しわになってた・・・・・・に、ならないように、日々気をつけていきたいですね。
顔に線がつくと、なかなか取れないので、リフティングで鍛えると効果的ですよ。
先生、名古屋から出てきて教えていただき、ありがとうございました。
また、新たな気持ちで頑張っていこうと思います。
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